Ingyenes kismama torna videók: varázsold magad fitt & energikus kismamává
A 2-3. trimeszterekben biztonságosan, otthonról végezhető kezdő és haladó torna. Csak 20 perc, kezdőknek is.
perc
kismama választotta
Többször is kipróbáltam a torna videókat és nagyon jól éreztem magam tőle, így nem volt kérdés, hogy a 2. trimeszter programoddal folytatom a mozgást. Köszönöm Zsani!
Kb. 5-6 alkalommal ismételtem meg a tornát, a derékfájásom határozottan csökkent. Egyébként nagyon érthetően és kedvesen mutatod a gyakorlatokat, örülök, hogy veled tornázom.
Várandósan is formában, otthonról, teljesen ingyen
Szia, Zsani vagyok, szülés előtti-és utáni kismama tréner, és hoztam Neked egy szuper tornát, hogy kívül-belül töltődj.
Csak 20 perc, eszközök nélkül, otthonról
Korlátlanul visszanézhető kezdő és haladó torna videók, hogy fitt és energikus légy.
Lakatos Zsanett, pre-és postnatalis tréner, fitnesz edző, a Kismamapercek alkotója.
Kipróbálom: ingyenes kismama torna videók
Írd be a keresztneved és az e-mail címed és azonnal eléred a torna videókat.