A Kismamapercek mögött…

Lakatos Zsanett vagyok, pre-és postnatalis tréner, fitness edző és a Formaflow klub alapítója.

Az elmúlt években több tízezer nő vett részt az otthoni edzés kihívásaimon, és több százan tornáztak velem személyesen..

Az évek során számos kismamával találkoztam, és úgy döntöttem, hogy számukra is szeretnék szakszerű segítséget nyújtani ebben az áldott időszakban.

Elvégeztem az Almásy Mozgásakadémia Fitmummy pre- és posztnatális tréningjét, továbbá az IWI Nemzetközi Fitnesziskola Pre-és Postnatal Tréner képzéseit is.

Ezt követően rengeteg munkával, és sok szeretettel hoztam létre a kismama torna programjaimat, hogy az otthonod kényelméből, biztonságban tornázhass.