ellenőrzött vásárlóJelenleg a második trimeszteres programot csinálom, haladó szinten. Szuper elégedett vagyok az edzésekkel, a bemelegítés és nyújtás megfelelő hosszúságú, az edzés pedig éppen annyira fárasztó, hogy érezze az ember, hogy tényleg mozgott, dolgoztak az izmai,de nem erőltette túl magát. Az órarendet kinyomtattam és kiraktam a hűtőre így a kisebb módosításokat is könnyen tudom vezetni és az elvégzett edzések után jól esik kipipálni őket 😄 Minden kismamának ajánlom, akinek fontos,hogy rugalmasan tudja beilleszteni a mozgást a mindennapjaiba!
ellenőrzött vásárlóSzuper, nagyon élvezem a tornádat!
ellenőrzött vásárlóSzemély szerint nekem tetszik, a videók pont jó hosszusaguak, az edzes nem tul megerolteto de nem is tul konnyu. Érdekes módon korábban fájt a lapockám de ez enyhulni latszik.
ellenőrzött vásárlóSzupika a tornád, az ízületeim, izmaim és az egész testem hálás a mozgásért, és úgy érzem a babám is. 🙂
ellenőrzött vásárlóCsökkent a derékfájásom és jól érzem magam, amióta rendszeresen tornázok.
ellenőrzött vásárlóMaga a program, az edzések jók, érthetően magyarázol, erzem hogy hatasos a terhessegem alatt. Amiért 4 pontot adok, hogy néha nem tölt be a weboldal, de nem tudom biztosan, hogy ez az én internetem hibája-e.
ellenőrzött vásárlóA derékfájásom enyhült a programod által és úgy érzem a vizelettartásom is sokat javult.
ellenőrzött vásárlóAbszolút megérte, fittebbnek érzem magam, mind várandósság előtt, hálás vagyok <3.
ellenőrzött vásárlóMár a várandósság előtt is Zsanival tornáztam, ezért nem volt kérdés, hogy a szülés alatt is vele maradok. 🙂 Szuper mindkét program, én a haladó videókra mozgok de aki kezdő nekik ott lesz a kezdő torna. Egyébként a kedvencem a légzőtorna lett, teljesen lecsendesít.