Author: Zsanett

Edzés terhesség alatt: mit szabad és mit nem? Útmutató kismamáknak Lakatos Zsanett frissítve: 2 hete | 9 perc olvasás A várandósság alatt sokan teszitek fel az alábbi kérdéseket: „Szabad-e tornázni, edzeni a terhesség alatt?”, „Milyen sportokat kerüljek el, mit végezhetek?”, ”Mire figyeljek, ha várandósan szeretnék mozogni?” Ebben a cikkben részletesen megválaszolom ezeket a kérdéseket és…