Edzés terhesség alatt: mit szabad és mit nem? Útmutató kismamáknak Lakatos Zsanett frissítve: 2 hete | 9 perc olvasás A várandósság alatt sokan teszitek fel az alábbi kérdéseket: „Szabad-e tornázni, edzeni a terhesség alatt?”, „Milyen sportokat kerüljek el, mit végezhetek?”, ”Mire figyeljek, ha várandósan szeretnék mozogni?” Ebben a cikkben részletesen megválaszolom ezeket a kérdéseket és…
A várandósság alatt sokan teszitek fel az alábbi kérdéseket: Ebben a cikkben részletesen megválaszolom ezeket a kérdéseket és útmutatást kap, hogy biztonságosan mozoghass ebben az áldott időszakban. 1. Miért fontos a mozgás (edzés) a terhesség alatt? A várandósság egy csodás időszak, de a tested közben rengeteget változik, és ez sokszor kellemetlen tünetekkel jár együtt. Pedig…
Derékfájás terhesség alatt? Titkos fegyver a fájdalom ellen Lakatos Zsanett frissítve: 1 hónapja | 4 perc olvasás A várandósság varázslatos utazás, ám gyakran olyan nehézségekkel szembesülünk, mint a derékfájás terhesség alatt. A probléma rengeteg nőt érint, nem vagy egyedül, és szerencsére van is megoldás! A cikkből megtudod a terhesség alatti hát-és derékfájdalom okait, illetve bemutatom,…
A cikkben összegyűjtöttem az 1-2 hetes terhesség jeleit, és tanácsokat adok arra, hogyan készülj fel a várandósságra.
A cikkben összegyűjtöttük a 2-3 hetes terhesség jeleit, és tanácsokat adunk arra, hogyan készülj fel a várandósságra.