Teljes test 4. videó | 2. trimeszter
36 perces teljes test edzés, mozgasd át minden porcikádat.
Teljes test 3. videó | 2. trimeszter
38 perces teljes test edzés, mozgasd át minden porcikádat.
Teljes test 2. videó | 2. trimeszter
34 perces teljes test edzés, mozgasd át minden porcikádat.
Teljes test 1. videó | 2. trimeszter
33 perces teljes test edzés, mozgasd át minden porcikádat.
Vénás torna videó | 3. trimeszter
15 perces keringésjavító torna videó.