Barion Pixel
Terhesség

Tiltott gyakorlatok a terhesség alatt

Derékfájás terhesség alatt? Titkos fegyver a fájdalom ellen Lakatos Zsanett frissítve: 1 hónapja | 4 perc olvasás A várandósság varázslatos utazás, ám gyakran olyan nehézségekkel ...
Elolvasom →
Szétnyílt hasizom

Szétnyílt hasizom torna

Sok kismama szembesül a terhesség alatt és után a szétnyílt hasizom (rectus diastasis) problémájával. A jó hír, hogy a kismama torna hatékony megoldást jelenthet a ...
Elolvasom →
Szétnyílt hasizom

Szétnyílt hasizom: amiről minden kismamának tudnia kell

Sok kismama szembesül a terhesség alatt és után a szétnyílt hasizom (rectus diastasis) problémájával. A jó hír, hogy a kismama torna hatékony megoldást jelenthet a ...
Elolvasom →
Terhesség

1-2 hetes terhesség tünetei, jelei

A cikkben összegyűjtöttem az 1-2 hetes terhesség jeleit, és tanácsokat adok arra, hogyan készülj fel a várandósságra.
Elolvasom →
Terhesség

2-3 hetes terhesség jelei, tünetei

A cikkben összegyűjtöttük a 2-3 hetes terhesség jeleit, és tanácsokat adunk arra, hogyan készülj fel a várandósságra.
Elolvasom →
Terhesség

Edzés terhesség alatt: mit szabad és mit nem? Útmutató kismamáknak

Edzés terhesség alatt: mit szabad és mit nem? Útmutató kismamáknak Lakatos Zsanett frissítve: 2 hete | 9 perc olvasás A várandósság alatt sokan teszitek fel ...
Elolvasom →